要通过知网检测法调整论文，首先需要了解知网的检测原理。知网是一种用于检测论文抄袭和查重的工具，因此在调整论文时，需要避免与他人的论文雷同。其次，可以通过修改论文的句子结构、词汇选择、引用格式等方式进行调整。此外，还可以借助专业的论文调整软件，如EndNote、NoteExpress等，帮助检测和修改论文中的问题。最后，务必在调整完论文后再次进行知网检测，确保论文通过检测。

在进行论文调整时，建议遵循以下几点原则：首先，保持论文的原创性和学术诚信，不得抄袭他人作品。其次，注意论文的结构和逻辑性，确保论文表达清晰、连贯。再者，及时引用和标注引用来源，避免被认定为抄袭。此外，可以邀请老师或同行进行审阅，提出修改意见，帮助提升论文质量。最后，养成良好的学术写作习惯，注重细节和论据的支撑，是调整论文的关键。