知网是一种用于检测论文抄袭的工具，研究生在撰写论文时应注意避免抄袭，可以通过合理引用、注明出处等方式避免知网检测。此外，研究生还可以利用知网的检测结果进行论文修改，提高论文质量。

除了引用和注明出处外，研究生还可以通过改写句子结构、调整语言表达方式等方法规避知网检测。此外，注意论文格式规范、避免大面积引用他人观点等也是重要的方法。总之，研究生应该以诚信为本，遵守学术规范，确保论文通过知网检测。